wada kregoslupa

[...] mi to na jakieś lekkie skrzywienie kręgosłupa.Nawet w barkach mi się coś nie zgadza-oczywiście strzelam. Może być tak że jesteś prosty jak drut-wtedy możesz się cieszyć.Szybki i zdrowy progres przed tobą.Jeżeli jakaś drobna wada tam gdzieś siedzi-rehabilitacja i problem wyleczysz albo całkowicie albo do niezauważalnego stopnia.Opłaca się-uwierz.

Niewątpliwie ale jeśli zagłębimy się w temacie to są przypadki w których ludzie właśnie mają skrzywienia rzędu 50 stopni. Wada zaczyna się od 10 jak się nie mylę- nie jestem pewny w 100 % więc tylko przypuszczam. Według mnie małe skrzywienia można korygować jak mówisz ćwiczeniami i rozciąganiem- z tego co kiedyś przeczytałem sam kształciłeś [...]

[...] : cukier biały - mówię nie. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Borykam się z przepukliną kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, wada zastawki serca, arytmia, powiększona prawa komora serca, miesiączkuję regularnie co 28 dni, nie biorę hormonów. Preferowane formy aktywności fizycznej : jestem otwarta [...]

[...] dużym bledem jest gdy ustawienie łokcie ustala sie zbytnio ku tyłowi. ponadto -z tego co wyłowiłem- to podstawka pod piety jest jednak nieodzowna ...no i ta wszechobecna wada utrudniająca bardzo prawidłowa technike a wprowadzająca ryzyko utraty rownowagi, kontuzji kręgoslupa czyli patrzenie pod stopy, ew. gdzieś w dół zamiest przed siebie a [...]

Dzięki za zainteresowanie! W zasadzie to nie sa bardzo poważne wady, ale sprawiają problemy. Byłem u jednego specjalisty i stwierdził u mnie znaczne przodopochylenie miednicy (hiperlordozę) i powiedział jedynie, że mam wzmacniać brzuch i plecy. I tak długi czas zdobywałem wiedzę na ten temat i do tego przyglądając się sobie wnioskuję, że razem z [...]

Ogolnie sam sie zmagam z urazem kregoslupa od mostkowania odcinek szyjny i piersiowy ale podobno w szyjnym jest to wada wrodzona nie do wyleczenia tzw. zniesienie lordozy szyjnej w piersiowym teraz nic nie wyszlo na MR oprucz esowatego wyboczenia prawostronnego ale mam nadal zblokowany Co bys polecil za ciwczenia na odcinek piersiowy

[...] i spróbuj uginania nóg na ławecze... " Jak widać są więc różne opinie, skoro nie ma zgodności, może lepiej nie przesadzać,tym bardziej że skolioza to nie jedyna moja wada, mam też silną hiperlordozę, która powoduje u mnie częste bóle w okolicy lędźwi. Pilates mi pomógł wprawdzie wzmocnić mięśnie dolnej części pleców, ale pełnej korekcji [...]

[...] widać i czuć że ławka się rozjeżdża o jakieś 1.5cm. Co w połączeniu z oszczędnym spawaniem może prowadzić do tragedii. Przy wyciskaniu głową w dół jest tak samo, jest wada konstrukcyjna spowodowana brakiem dolnej poprzeczki. Mam 176cm wzrostu i do małych mnie zaliczyć nie można, ale podczas ćwiczenia wiosłowania chantelką w podparciu o [...]

[...] do przodu. Co jest przyczyną powstania takiej krzywizny? Sam nie wiem, jestem wysoki, szybko wyrosłem, mam skrzywienie kregosłupa. Moze to którys z elementów, a moze to wada wrodzona. Obecnie jestem na etapie przed operacją. Do konca jeszce nie wiem gdzie bede operowany, gdyz chodzi mi o to, aby wybrac jak najlepiej. Podobno w Akademii [...]

[...] poniewaz zamiast korekcji wady nastapi jej pogłebienie zeby wykonac korekcje potrzebny jest terapetua( sam po podaniu teori nie jestes jej w satanie wykonac poniewaz kazda wada jest inna i potrzebuje odpowienigo indiwidualnego podejscia ) wiec z troski o twoje zdrowie nie podam ci cwiczen poniewaz mozesz sobie zaszkodzic bez wizyty u [...]

[...] bym troszkę dalej nogę wykroczną dawał. Spróbuje jak mówisz i wstawię filmiki jak się wprawie ;) ***Zależy od stopnia skrzywienia tej skoliozy. lekarz mówił że to malutka wada taka standardowa jaką ma liczna grupa osób chodząca po naszym świecie cały rok nosiłem Torbe na prawej stronie a teraz normalnie już plecak nosze. ***Dieta- 3-4 posiłki [...]

[...] korekcie plan jest do przyjęcia? Co do lekarza: Oczywiste jest, że zabroni mi ćwiczyć,ponieważ wady postawy są przeciwwskazaniem do ćwiczeń na siłowni. Może także polecić robić mi ćwiczenia gdzie ciało znajduje się w płaszczyźnie poprzecznej. W mojej opinii wada postawy i jej korygowanie u fizjoterapeuty w wieku 23 lat mija się z celem...

Spłycenie krzywizn kręgosłupa to tzw plecy płaskie. Wada, która pojawia się co raz częściej, ze względu na siedzący tryb życia. Przykurczone są m. grzbietu. m. pośladków. grupa kulszowo-goleniowa i m. brzucha - te mięśnie trzeba rozciągnąć Rozciągnięte są m. piersiowe, m. biodrowo lędźwiowy, prostowniki grzbietu w odcinku lędźwiowym - te [...]

Co masz z kręgosłupem, chodzi mi o diagnozę lekarską? Kręgosłup się nie męczy, męczą się mięśnie go trzymające lub odczuwasz ból w związku z nieodpowiednim obciążaniem go, w skrócie kalecząc technikę. I tu doszukiwałbym się przyczyny. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-21 10:27:15 Zawsze miałam problemy z kręgosłupem, już od dziecka. Wada [...]

Czesto taka asymetryczna budowe ciala jaka ty masz maja ludzie z wada postawy - skolioza. Warto isc do lekarza i z nim skonsultowac czy aby nie masz takiej deformacji kregoslupa. Masz 17 lat jeszcze jest szansa aby skompensowac ta wade, jesli ona wystepuje. pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-07-05 11:36:43

Raptor dobrze prawi Prawdopodobnie to wada postawy, kręgosłupa

Więc jestem już po wizycie u ortopedy. I nie jest tak źle Lekarz stwierdził że wada nie jest aż taka duża, wiec lekarka która mnie postraszyła już jest wspomnieniem.. Kazał mi kupić podkłądkę pod kręgosłup(mówiłem mu z ezmiana pracy nie wchodzi w grę bo..jakiej pracy??) i zapodawac ketonal.I jak się nie będzie polepszać po miesiacu to mam przyjsc [...]

Kolego, jeśli zrzuciłeś tyle kilogramów nadmiarowego fatu, to nie ma opcji, żebyś cokolwiek "zepsuł" :-). Przeciwnie - wielki szacun za pracę z bardzo pozytywnym skutkiem! Może przeżywasz teraz taki trudny psychicznie moment, kiedy skończyło się jakiś etap, a widzimy że sylwetka nadal wymaga poprawek , ale pomyśl sobie, że to jest normalne i [...]

skoliozę została stwierdzona już kiedy byłam dzieckiem.W wieku 15 lat wada była już na tyle poważna, że włożyli mnie w gorset ortopedyczny i kazali w nim żyćbyła oczywiście rehabilitacja, pomogła chociaż do dzisiaj nie wiem na ile tak na prawdę.Lekarz ortopeda zakazał mi dźwigania, skakania, i ogólnie ćwiczeń które obciążają tą część [...]

[...] jak ciągami wzmocnisz pośladki to poprawisz sytuacje korygowanie wad postawy wad postawy jest procesem długotrwałym i nie takim prostym jakby się wydawało trzeba jedną część kręgosłupa korygować a w drugiej stabilizować aby wada sie nie pogłębiła można oczywiście wykonywać jakieś ćwiczenia profilaktyczne ale podstawa to konsultacja lekarska